Cycling
Avec EnzoBrûlez un maximum de calories, améliorez votre endurance cardio et sculptez vos jambes sur nos vélos. Idéal pour la perte de poids et le renforcement cardiovasculaire.
Intensité adaptée à chaque participantVoir les horaires
Retrouvez tous les horaires de nos cours encadrés dans notre salle de sport, du cycling au cross-training en passant par la Zumba, le Yoga, le renforcement et la préparation Hyrox.
Cliquez sur un cours pour découvrir les détails et réserver
Brûlez un maximum de calories, améliorez votre endurance cardio et sculptez vos jambes sur nos vélos. Idéal pour la perte de poids et le renforcement cardiovasculaire.
Intensité adaptée à chaque participantVoir les horaires
Gagnez en force, en explosivité et en condition physique générale. Musculation fonctionnelle et cardio combinés. Parfait pour repousser vos limites et développer un physique complet et fonctionnel.
Exercices adaptés à votre niveauVoir les horaires
Décompressez, brûlez des calories sans y penser et améliorez votre coordination. L'objectif bien-être et bonne humeur, idéal pour garder la motivation.
Accessible à tous, zéro prérequisVoir les horaires
Travaillez votre souplesse, votre respiration et votre équilibre dans un cadre apaisant. Idéal pour la récupération, la gestion du stress et le bien-être général.
Nouveau cours — tous niveauxVoir les horaires
Musculation ciblée : tonifiez votre silhouette, renforcez votre sangle abdominale et sculptez cuisses et fessiers. Complétez avec le circuit E-Gym pour un travail ciblé.
Mouvements adaptés aux pathologiesVoir les horaires
Développez votre puissance, maîtrisez les mouvements olympiques et progressez en force pure. Pour ceux qui veulent se dépasser techniquement et physiquement.
Progression encadrée et personnaliséeVoir les horairesPrévenez les blessures, améliorez votre souplesse et renforcez vos muscles profonds. Essentiel pour la récupération, la posture et la longévité sportive.
Recommandé en rééducation et préventionVoir les horairesUn événement festif et convivial certains dimanches. Chorégraphies cabaret dans une ambiance show, ouvert à tous les niveaux. Rires et bonne humeur garantis.
Événement occasionnel — certains dimanchesVoir les horaires"Le cross-training avec Enzo est intense mais tellement motivant. On se dépasse à chaque séance et il adapte pour chaque niveau."
"La Zumba de Sabrina, on n'a pas l'impression de faire du sport ! Ambiance festive, on ressort avec le sourire et 500 calories en moins."
"Batiste adapte chaque exercice à mon niveau. Après une hernie, j'avais peur de reprendre la remise en forme. Grâce au coaching personnalisé sport-santé, je progresse sans douleur."
"Le cycling chez FitGood n'a rien à voir avec les autres salles. L'ambiance immersive et l'énergie d'Enzo font toute la différence."
"Je viens pour le renforcement et la mobilité. Les cours sont bien construits, on sent que les coachs maîtrisent leur sujet. Aucune salle ne fait ça à Nantes."
"Venue pour une séance d'essai en cross-training, j'ai signé le jour même. L'accueil, l'encadrement et l'ambiance sont au top."
"Je n'avais pas fait de sport depuis 8 ans. Sabrina m'a mise à l'aise dès le premier cours de Zumba. Maintenant je viens 3 fois par semaine."
"Mon médecin m'a orienté vers FitGood pour mon dos. Batiste adapte chaque mouvement. Le cours mobilité a changé mon quotidien."
Les cours ont lieu aux horaires indiqués sur le planning
Votre première séance est offerte — venez découvrir l'ambiance de notre salle de sport FitGood.
La réservation n'est pas obligatoire mais recommandée pour garantir votre place, notamment pour le cycling et l'atelier haltérophilie. Vous pouvez réserver directement via notre formulaire en ligne ou en appelant le club.
Oui, tous nos cours sont accessibles à tous les niveaux. Nos coachs adaptent l'intensité et les mouvements en temps réel selon votre condition physique. Personne ne vous jugera — c'est l'avantage du coaching sport-santé.
Nos cours accueillent un nombre limité de participants pour garantir un encadrement personnalisé. Chaque coach peut ainsi corriger votre posture et adapter les exercices individuellement.
Simplement une tenue de sport confortable, des chaussures propres, une serviette et une bouteille d'eau. Le reste est fourni par le club — tapis et accessoires. Pas besoin d'investir avant de commencer.
Oui, tous les cours collectifs sont inclus dans les formules Classique et Premium — cycling, cross-training, Zumba, Yoga, renforcement, TRX, mobilité et haltérophilie. Seul l'événement Danse Cabaret (occasionnel, certains dimanches) est en option. Aucun autre supplément.
Environ 17 créneaux par semaine, répartis du lundi au samedi — matin, midi et soir. De quoi trouver un horaire qui vous convient, quelle que soit votre routine.
Absolument. Votre première séance est offerte, sans engagement. Venez tester n'importe quel cours du planning et découvrez l'ambiance FitGood par vous-même.
Oui, parking gratuit juste devant le club. Accessible aussi en bus ligne 77, arrêt Grande-Bretagne. Arceaux vélo disponibles.
FitGood Nantes — cours collectifs de fitness, cycling, cross-training, préparation Hyrox, Yoga, Zumba et renforcement musculaire avec coaching sport-santé et fitness personnalisé. Salle de sport et de musculation à proximité, accessible depuis Thouaré-sur-Loire, Sainte-Luce-sur-Loire, Carquefou, La Chapelle-sur-Erdre et Sucé-sur-Erdre. Parking gratuit devant le club.