Cycling
Avec EnzoBrûlez un maximum de calories, améliorez votre endurance cardio et sculptez vos jambes sur nos vélos. Idéal pour la perte de poids et le renforcement cardiovasculaire.
Intensité adaptée à chaque participantVoir les horaires
Retrouvez tous les horaires de nos cours encadrés, du cycling au cross-training en passant par la Zumba, le Yoga, le renforcement et la préparation Hyrox.
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Brûlez un maximum de calories, améliorez votre endurance cardio et sculptez vos jambes sur nos vélos. Idéal pour la perte de poids et le renforcement cardiovasculaire.
Intensité adaptée à chaque participantVoir les horaires
Gagnez en force, en explosivité et en condition physique générale. Parfait pour repousser vos limites et développer un physique complet et fonctionnel.
Exercices adaptés à votre niveauVoir les horaires
Décompressez, brûlez des calories sans y penser et améliorez votre coordination. L'objectif bien-être et bonne humeur, idéal pour garder la motivation.
Accessible à tous, zéro prérequisVoir les horaires
Travaillez votre souplesse, votre respiration et votre équilibre dans un cadre apaisant. Idéal pour la récupération, la gestion du stress et le bien-être général.
Nouveau cours — tous niveauxVoir les horaires
Tonifiez votre silhouette, renforcez votre sangle abdominale et sculptez cuisses et fessiers. Complétez avec le circuit E-Gym pour un travail ciblé.
Mouvements adaptés aux pathologiesVoir les horaires
Développez votre puissance, maîtrisez les mouvements olympiques et progressez en force pure. Pour ceux qui veulent se dépasser techniquement et physiquement.
Progression encadrée et personnaliséeVoir les horairesPrévenez les blessures, améliorez votre souplesse et renforcez vos muscles profonds. Essentiel pour la récupération, la posture et la longévité sportive.
Recommandé en rééducation et préventionVoir les horairesUn événement festif et convivial certains dimanches. Chorégraphies cabaret dans une ambiance show, ouvert à tous les niveaux. Rires et bonne humeur garantis.
Événement occasionnel — certains dimanchesVoir les horaires"L'équipe est toujours accueillante. Remerciement à Batiste et Enzo pour leurs super cours — on se dépasse à chaque séance et ils adaptent pour tous les niveaux."
"La Zumba de Sabrina, on n'a pas l'impression de faire du sport ! Ambiance festive, on ressort avec le sourire et 500 calories en moins."
"Batiste adapte chaque exercice à mon niveau. Après une opération, j'avais peur de reprendre. Grâce au coaching personnalisé sport-santé, je progresse sans douleur."
"Le cycling chez FitGood n'a rien à voir avec les autres salles. L'ambiance immersive et l'énergie d'Enzo font toute la différence."
"Je viens pour le renforcement et la mobilité. Les cours sont bien construits, on sent que les coachs maîtrisent leur sujet. Aucune salle ne fait ça à Nantes."
"Venue pour une séance d'essai en cross-training, j'ai signé le jour même. L'accueil, l'encadrement et l'ambiance sont au top."
"Je n'avais pas fait de sport depuis 8 ans. Sabrina m'a mise à l'aise dès le premier cours de Zumba. Maintenant je viens 3 fois par semaine."
"Ambiance chaleureuse, verdoyante et cocooning assuré. Le cross-training avec Batiste est top, musclé et varié d'une séance à l'autre. Le cycling avec Enzo est à sortir de sa zone de confort."
Les cours ont lieu aux horaires indiqués sur le planning
Votre première séance est offerte — venez découvrir l'ambiance FitGood.
La réservation n'est pas obligatoire mais recommandée pour garantir votre place chez FitGood Nantes, notamment pour le cycling et l'atelier haltérophilie. Vous pouvez réserver directement via notre formulaire en ligne ou en appelant le club.
Oui, tous nos cours sont accessibles à tous les niveaux. Nos coachs sont certifiés E3S (Éducateur Sportif Sport-Santé) et adaptent l'intensité et les mouvements en temps réel selon votre condition physique. Personne ne vous jugera — c'est l'avantage du coaching sport-santé. Si vous voulez un repère objectif de votre condition de départ, le test E-Gym d'âge biologique mesure votre force, mobilité et endurance en 20 minutes.
Nos cours accueillent un nombre limité de participants pour garantir un encadrement personnalisé. Chaque coach peut ainsi corriger votre posture et adapter les exercices individuellement.
Simplement une tenue de sport confortable, des chaussures propres, une serviette et une bouteille d'eau. Le reste est fourni par notre salle de sport à Nantes — tapis et accessoires. Pas besoin d'investir avant de commencer.
Oui, tous les cours collectifs FitGood Nantes sont inclus dans les formules Classique et Premium — cycling, cross-training, Zumba, Yoga, renforcement, TRX, mobilité et haltérophilie. Seul l'événement Danse Cabaret (occasionnel, certains dimanches) est en option. Aucun autre supplément.
Environ 17 créneaux par semaine, répartis du lundi au samedi — matin, midi et soir. De quoi trouver un horaire qui vous convient, quelle que soit votre routine.
Absolument. Votre première séance est offerte, sans engagement. Venez tester n'importe quel cours du planning et découvrez l'ambiance de notre salle de sport à Nantes par vous-même.
Oui, parking gratuit juste devant le club. Accessible aussi en bus ligne 77, arrêt Grande-Bretagne. Arceaux vélo disponibles. Le club est facilement accessible depuis Carquefou, Sainte-Luce-sur-Loire, Thouaré-sur-Loire, Mauves-sur-Loire, La Chapelle-sur-Erdre et Sucé-sur-Erdre — tous à moins de 20 minutes en voiture.
FitGood est la salle de sport à Nantes qui propose le plus large éventail de cours collectifs encadrés par ses propres coachs certifiés E3S. Au 11 rue de la Grande Bretagne (44300), environ 17 créneaux par semaine du lundi au samedi : Cycling avec Enzo sur vélos connectés, Cross-Training et préparation Hyrox avec barres olympiques, kettlebells et plateforme dédiée, Zumba avec Sabrina, Yoga avec Coralie le jeudi soir, Renforcement, Mobilité & TRX, Atelier Haltérophilie avec lève-barre et bumpers, et événements festifs Danse Cabaret certains dimanches.
Ce qui rend nos cours uniques : ce ne sont pas des programmes pré-formatés diffusés sur écran, mais des séances conçues et adaptées en temps réel par notre équipe de coachs. Que vous soyez en remise en forme, en reprise d'activité après une pathologie ou en recherche de performance, chaque exercice est ajusté à votre niveau — c'est l'avantage du coaching sport-santé labellisé SF2S. Cette approche de proximité attire des sportifs venus de tout le bassin nantais : Thouaré-sur-Loire, Sainte-Luce-sur-Loire, Carquefou, Mauves-sur-Loire, La Chapelle-sur-Erdre et Sucé-sur-Erdre — tous à moins de 20 minutes en voiture. Tous les cours collectifs sont inclus dans les formules Classique et Premium, sans supplément (sauf événement Danse Cabaret occasionnel). Pour celles et ceux qui visent une perte de poids durable, comprendre les leviers hormonaux du cortisol et de l'insuline aide à choisir les bons cours. Parking privatif gratuit, bus ligne 77 (Naolib) arrêt Grande-Bretagne, ouvert 7j/7 dès 5h30.