Chez FitGood, chaque programme est conçu autour de vous — vos capacités, vos contraintes, vos objectifs. Labellisé Sport-Santé SF2S, notre club vous accueille avec l'expertise et la bienveillance que votre corps mérite.
Des données scientifiques de l'OMS, l'INSERM, l'ONAPS et la HAS qui parlent d'elles-mêmes.
Le label Salle Sport-Santé est délivré par la Société Française de Sport-Santé (SF2S), une société savante fondée en 2010, composée de médecins, chercheurs, kinésithérapeutes et professionnels du sport.
Il certifie que FitGood respecte un cahier des charges strict en matière de sécurité, de formation du personnel et d'accueil des personnes avec pathologies chroniques. Ce n'est pas un autocollant marketing — c'est une reconnaissance scientifique.
40 heures de formation validée par l'ARS — bien au-delà d'un simple diplôme sportif.
Bilan de condition physique, motivation, capacités et limites de chaque pratiquant
Programmes d'activité physique adaptés, progressifs et individualisés par pathologie
Caractéristiques des principales pathologies chroniques et leurs contre-indications
Gestion des urgences, adaptation en temps réel, prévention des risques pendant l'effort
Depuis le décret du 31 décembre 2016, les médecins peuvent prescrire l'activité physique adaptée. Nos coachs sont formés pour ces accompagnements.
Lombalgies, cervicalgies, arthrose, tendinites — renforcement ciblé et mobilité douce pour réduire les douleurs.
Hypertension, post-infarctus, insuffisance cardiaque — travail cardio progressif et contrôlé.
Régulation de la glycémie par l'effort physique adapté — combiné au suivi nutritionnel.
Programme progressif sans jugement — perte de poids durable, confiance retrouvée.
L'activité physique réduit l'anxiété et améliore l'humeur — effet prouvé par l'INSERM.
BPCO, asthme d'effort — renforcement respiratoire et endurance adaptée.
Cochez les situations qui vous correspondent. Ce test ne remplace pas un avis médical.
Vous nous appelez, envoyez un message ou réservez en ligne. On prend le temps de vous écouter.
En savoir plusAnalyse complète de votre composition corporelle. La base scientifique de votre programme.
Découvrir le bilan InbodyUn programme conçu pour vous — adapté à votre pathologie, votre niveau et votre rythme.
En savoir plusChaque exercice est adapté en temps réel par votre coach. Vous progressez en sécurité.
En savoir plusÉlise Olaïsola, diététicienne partenaire, peut compléter votre programme par un suivi alimentaire.
En savoir plusTous les 3 mois, un nouveau bilan mesure votre progression. Votre programme est ajusté.
En savoir plus
Sportifs, transitions féminines, équilibre au quotidien, accompagnement de pathologies (diabète, hypertension) — Élise propose un suivi nutritionnel personnalisé en complément de votre programme sportif chez FitGood. Son approche repose sur l'écoute, le respect du corps, loin des régimes restrictifs.
Le label est délivré par la Société Française de Sport-Santé, composée de médecins et de chercheurs. Il certifie que la salle respecte un cahier des charges strict : défibrillateur, équipement médical, formation E3S du personnel et accueil sécurisé des personnes avec pathologies chroniques.
Oui. L'activité physique est reconnue comme thérapie non médicamenteuse par la HAS depuis 2011. Nos coachs E3S adaptent chaque exercice à votre condition. Nous accueillons des personnes avec des problèmes de dos, du diabète, des pathologies cardiovasculaires, de l'obésité et bien d'autres.
Non, une ordonnance n'est pas obligatoire. En revanche, si vous avez une ALD (Affection de Longue Durée), votre médecin peut prescrire de l'activité physique adaptée depuis le décret du 31 décembre 2016. Cette prescription nous permet un accompagnement encore plus personnalisé. Bon à savoir : certaines mutuelles prennent en charge tout ou partie de l'abonnement pour les personnes en ALD munies d'une ordonnance.
Nos coachs sont certifiés E3S (Éducateur Sportif Sport-Santé) par la SF2S. Cette formation de 40 heures (24h e-learning + 16h présentiel), validée par l'ARS et la DRJSCS, couvre l'évaluation des pratiquants, la conception de programmes adaptés, les pathologies chroniques et la gestion des urgences.
Oui. Nous travaillons en partenariat avec Élise Olaïsola, diététicienne-nutritionniste diplômée, qui propose des suivis personnalisés (à distance ou en présentiel) en complément de votre programme sportif. L'alliance sport + nutrition est la clé d'une progression durable.
Dans une salle classique, on vous donne une carte d'accès et on vous laisse seul face aux machines. Chez FitGood, chaque adhérent bénéficie d'un bilan InBody 770, d'un programme personnalisé et d'un suivi humain au quotidien. Nos coachs corrigent vos postures, adaptent les charges et suivent votre progression semaine après semaine. C'est la différence entre "faire du sport" et "prendre soin de sa santé par le sport".
Les bénéfices sont prouvés scientifiquement : réduction des douleurs chroniques, amélioration de la mobilité, baisse de la tension artérielle, meilleur contrôle glycémique, perte de masse grasse et gain de masse musculaire. Grâce au bilan InBody régulier, vous voyez vos progrès noir sur blanc — ce n'est pas du ressenti, ce sont des données précises.
Absolument. Le label SF2S facilite le dialogue entre votre médecin et nos coachs. Si vous avez une prescription d'activité physique adaptée (APA), nous intégrons les recommandations médicales dans votre programme. Nous pouvons aussi transmettre vos bilans InBody à votre médecin pour un suivi coordonné.
Oui, et c'est justement notre approche. La perte de poids ne se résume pas à un déficit calorique. Le stress, le sommeil, des déséquilibres hormonaux ou une inflammation silencieuse peuvent bloquer votre progression. Chez FitGood, on prend en compte tous ces facteurs : programme adapté, suivi par bilan InBody, et si besoin un accompagnement nutritionnel avec notre partenaire diététicienne.
11 rue de la Grande-Bretagne, 44300 Nantes. Parking gratuit devant le club. Accessible en bus ligne 77, arrêt Grande-Bretagne. Ouvert 7j/7 y compris jours fériés aux horaires habituels du jour.
Votre première séance est offerte, sans engagement. Venez nous rencontrer — on prend le temps de vous écouter.